Ti sei mai chiesto cosa sia la mindfulness? Forse hai sentito parlare di questa parola inglese che significa consapevolezza. Forse ti sei immaginato di dover diventare un monaco buddhista o…
Epilazione Laser definitiva per l’Uomo
L’Epilazione definitiva con laser è diventata una pratica comune nell'estetica maschile, rappresentando un'alternativa valida alla ceretta e alla rasatura. Questi ultimi due metodi di depilazione possono infatti causare dolore per…
Sentirsi in Forma con l’Auto-Shiatsu
Con alcune digitopressioni su specifici punti del nostro corpo impareremo a trovare sollievo da dolori e contratture. Ma soprattutto a prenderci cura di noi stessi e diventare protagonisti attivi della…
Prodotti Cosmetici: li conosci davvero?
Voglio lanciarti una sfida: recati in bagno, concentrati nella zona in cui conservi i tuoi cosmetici per la cura del corpo e inizia a contare. Parecchi vero? Ma non è…
Effetti dei tacchi alti sul piede e sul corpo
Iniziamo a prendere confidenza con le scarpe fin dai primi anni di vita. All’inizio, della loro scelta, se ne occupano i genitori, ma è già in pubertà ed adolescenza che…
Cura dei piedi: il tuo secondo cuore
Dedicare attenzione alla cura dei nostri piedi non è solo molto importante, ma è addirittura fondamentale: continua a leggere per sapere il perché! La maggior parte dei disturbi del nostro…
Rughe: leggere il loro significato
Fin da piccoli ci insegnano che le rughe sono qualcosa di spaventoso, qualcosa di cui avere vergogna, da cancellare. Questi piccoli solchi che, anno dopo anno, incorniciano il nostro volto,…
Detossinazione per l’autunno
L’estate si è conclusa e la natura si prepara ad accogliere i primi freddi autunnali: è arrivato ottobre e con lui, il cielo si colora di rosa e le foglie…
Mantieni i Buoni Propositi: Riparti da Te!
Avere una lista dei buoni propositi è fondamentale per capire cosa e dove vogliamo migliorare nella nostra quotidianità. Mantenere i buoni propositi però può rivelarsi un’impresa davvero difficile. Molti sono…
L’Arte di Saper Andare in Vacanza
Chi è arrivato alla fine delle energie alzi la mano!Ormai ti ritrovi a sognare ad occhi aperti le agognate vacanze, fatte del blu del mare o del verde montagna, mentre…
