Venerdì 12 gennaio 2024
-Breve intro sulla serie di Esercizi x immagini del Maestro Masunaga e tecnica respiro
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani di Polmone e Colon
-Stretching energetico con 6+2 posizioni base (1 per ogni coppia di meridiani)
–Tecniche di auto Shiatsu per l’addome (Ampuku)
Venerdì 19 gennaio 2024
-Respirazione e riscaldamento
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani di Stomaco e Milza/Pancreas
-Stretching energetico con le 6+2 posizioni base
–Tecnica di auto Shiatsu per il Viso (Beauty Shiatsu)
Venerdì 26 gennaio 2024
-Respirazione e riscaldamento
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani del Cuore e Intestino Tenue
-Stretching energetico con le 6+2 posizioni base
-Tecnica x pinzature e pressioni
–Tecniche di auto Shiatsu per le braccia/gambe
Venerdì 2 febbraio 2024
-Respirazione e riscaldamento
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani del Rene e della Vescica
-Stretching energetico con le 6+2 posizioni base
–Tecniche di auto-Shiatsu per le braccia/gambe
Venerdì 9 febbraio 2024
-Respirazione e riscaldamento
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani di Mastro del Cuore e Triplice Riscaldatore
-Stretching energetico con le 6+2 posizioni base
–Tecniche di auto Shiatsu per le mani/piedi (il triangolo del Buddha)
Venerdì 16 febbraio 2024
-Respirazione e riscaldamento
-Percorso e funzione con mappa dei Meridiani di Fegato e Vescicola Biliare-Cistifellea
-Stretching energetico con le 6+2 posizioni base
–Tecniche di auto Shiatsu per “pronto soccorso intestini” (riflessi di Chapman)
